Powered by Blogger.

Other Recent Articles

Subscribe

Enter your email address below to receive updates each time we publish new content..

Privacy guaranteed. We'll never share your info.

Feature Posts

Archive

Random Post

Rating for homework-student.blogspot.com Check google pagerank for homework-student.blogspot.com

Sunday, June 26, 2011

Minum Berlebihan Dapat Membunuhmu


Untuk waktu yang lama ada pemikiran bahwa dehidrasi sangat berbahaya, yang sering terjadi pada orang yang aktif melakukan kegiatan yang panjang. Jadi atlit minum air yang banyak sambil berolah raga. Akibatnya banyak orang yang membawa botol minuman ke mana-mana dan benar-benar menjaga diri dari dehidrasi.
Berbeda dengan pemikiran tersebut, dalam beberapa keadaan minum banyak lebih berbahaya daripada minum yang kurang cukup. Mengkonsumsi air yang berlebihan dapat menimbulkan hiponatremia. Hiponatremia adalah suatu kondisi dimana kadar ion natrium dalam darah menjadi berkurang. Kadar normal natrium dalam darah adalah 135-145 mM. Ketika batas itu turun sampai 125 mM, akan menimbulkan pusing dan perasaan kacau. Kadar natrium yang rendah dalam darah dapat menyebabkan jaringan otak membesar, yang dapat berakhir pada kematian. Baiknya, untuk menjaga kesehatan, kita harus lebih memperhatikan kadar air yang kita minum. Agar bisa terhindar dari dehidrasi maupun hiponatremia.
Reaksi:

1 comment: